Desafíos de Vida
Un espacio para mirar lo que hoy te desafía, reconocer tus recursos y transformar lo que necesitás en acciones concretas que generen cambios reales.
¿Qué podemos trabajar juntos?
Tomar decisiones importantes
Encontrar claridad frente a elecciones, cambios y momentos de incertidumbre.
Poner límites y aprender a priorizarte
Decir que no, cuidar tus necesidades y dejar de postergarte sin culpa.
Fortalecer la autoestima y la valoración personal
Reconocer tus recursos, recuperar confianza y ocupar tu lugar.
Pareja y vínculos significativos
Mejorar la comunicación, revisar conflictos, necesidades, acuerdos y formas de vincularse.
Identificar tus valores fundamentales
te permite saber lo que es verdaderamente importante en tu vida, tus vínculos y tu trabajo, y empezar a decidir desde ahí.
Gestionar emociones, estrés y momentos de cambio
Comprender lo que te pasa y desarrollar nuevas formas de responder ante situaciones desafiantes.
Superar bloqueos, postergación y patrones que se repiten
Reconocer qué te detiene y generar movimientos concretos hacia el cambio.
Recuperar foco, dirección y propósito
Clarificar hacia dónde querés ir y transformar esa claridad en acciones posibles.
¿Cómo es el proceso?
Un proceso individual 1:1 de 8 encuentros, orientado a trabajar una situación, desafío u obstáculo que hoy necesita ser mirado, comprendido y gestionado de una manera diferente.
A lo largo del proceso, trabajamos para comprender qué está ocurriendo, reconocer recursos y patrones, ampliar nuevas posibilidades y traducirlas en acciones concretas que generen cambios reales y sostenibles.
Cada proceso se adapta a la persona y a la situación que atraviesa. Integro herramientas propias del Coaching, Eneagrama, Coaching por Valores, Phototherapy, Points of You® y metodologías de autoindagación y trabajo simbólico, seleccionadas según las necesidades y objetivos de cada proceso.
Empecemos por un encuentro inicial
Si sentís que es momento de trabajar en eso que te preocupa, te limita o necesita cambiar, podés agendar un encuentro inicial de 30 minutos. Nos conocemos, conversamos sobre la situación que querés evolucionar, te cuento cómo trabajo y hacemos un acuerdo para avanzar juntos.